عذرخواهی کردن، هنر ظریفی است. یک عذرخواهی صمیمانه می‌تواند رابطه ها را ترمیم کند، در حالی که یک عذرخواهی بد، می‌تواند اوضاع را بدتر کند. در این پست، به سراغ تجربیات کاربران نی نی سایت رفته‌ایم تا 19 نکته مهم در مورد نوشتن یک متن معذرت‌خواهی موثر را با شما به اشتراک بگذاریم.

این نکات از دل بحث‌ها و تجربه‌های واقعی کاربران در این پلتفرم بیرون آمده و می‌تواند راهنمای خوبی برای شما در موقعیت‌های مختلف باشد.

• ✳️

  صداقت حرف اول را می‌زند:

  دروغ نگویید و سعی نکنید تقصیر را گردن دیگری بیاندازید.
• ✳️

  مسئولیت‌پذیری:

  به طور واضح مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید.
• ✳️

  پذیرش احساسات طرف مقابل:

  درک کنید که عمل شما چه احساسی در طرف مقابل ایجاد کرده است.
• ✳️

  ابراز پشیمانی:

  نشان دهید که از کاری که کرده‌اید متاسفید.
• ✳️

  توضیح مختصر و بدون توجیه:

  توضیح مختصری از دلیل اشتباه خود ارائه دهید، اما توجیه نکنید.
• ✳️

  قول اصلاح:

  قول بدهید که در آینده این اشتباه را تکرار نخواهید کرد.
• ✳️

  درخواست بخشش:

  مودبانه درخواست بخشش کنید.
• ✳️

  اجتناب از بهانه تراشی:

  از آوردن بهانه برای اشتباه خود خودداری کنید.
• ✳️

  تمرکز بر روی احساسات طرف مقابل:

  نشان دهید که به احساسات او اهمیت می‌دهید.
• ✳️

  بهره‌گیری از زبان مناسب:

  از زبانی صمیمی و محترمانه استفاده کنید.
• ✳️

  حذف هرگونه لحن تدافعی:

  از هرگونه لحنی که حالت دفاعی داشته باشد، خودداری کنید.
• ✳️

  عذرخواهی به موقع:

  هرچه زودتر عذرخواهی کنید، بهتر است.
• ✳️

  عذرخواهی حضوری در صورت امکان:

  اگر امکان دارد، حضوری عذرخواهی کنید.
• ✳️

  متن عذرخواهی کوتاه و مختصر:

  از زیاده‌گویی پرهیز کنید.
• ✳️

  جبران خسارت:

  اگر امکان دارد، خسارت وارده را جبران کنید.
• ✳️

  صبور باشید:

  ممکن است طرف مقابل فوراً شما را نبخشد.
• ✳️

  خودتان را ببخشید:

  پس از عذرخواهی، خودتان را هم ببخشید و به آینده نگاه کنید.

این نکات حاصل تجربیات متنوع کاربران نی نی سایت است و می‌تواند به شما در نوشتن یک متن عذرخواهی موثر کمک کند.

معذرت خواهی: خلاصه تجربیات نی نی سایتی‌ها (19 مورد)

1. معذرت خواهی دیر بهتر از هرگز

خیلی از کاربران نی نی سایت تاکید داشتند که اگر اشتباهی مرتکب شدید، حتی اگر مدت زیادی از آن گذشته، معذرت خواهی کردن بهتر از هیچیه. ممکنه اون فرد دیگه دلخوری نداشته باشه، اما شنیدن عذرخواهی حس خوبی بهش میده. بعضی ها هم تجربه های تلخی داشتن. مثلاً یکی میگفت بخاطر غرورش هیچوقت از خواهرش عذرخواهی نکرده و حالا پشیمونه چون خواهرش فوت کرده. این نشون میده که نباید گذاشت غرور مانع عذرخواهی بشه. ممکنه فردا دیگه فرصتی نباشه. در کل، دیر عذرخواهی کردن بهتر از اینه که اصلاً عذرخواهی نکنید. البته بهتره که سعی کنیم همون موقع اشتباه عذرخواهی کنیم تا کار به اینجا نکشه.

2. عذرخواهی با صداقت، نه از سر اجبار

خیلی از کاربران معتقد بودند که عذرخواهی باید از ته دل باشه. اگه مجبور باشین عذرخواهی کنید، طرف مقابل متوجه میشه و تاثیر خوبی نداره. یکی از کاربران میگفت مادرشوهرش همیشه از سر اجبار و با لحن طلبکارانه عذرخواهی میکنه و این خیلی آزاردهنده است. یکی دیگه میگفت وقتی همسرش اشتباه میکنه، فقط میگه “ببخشید” و هیچ نشونه ای از پشیمونی تو رفتارش نیست. عذرخواهی با صداقت یعنی اینکه شما واقعاً متوجه اشتباهتون شده باشید و از ته قلب پشیمون باشید. این پشیمونی باید توی لحن کلامتون و رفتارتون مشخص باشه. به جای اینکه فقط بگید “ببخشید”، سعی کنید توضیح بدید که چرا اشتباه کردید و چه کار میتونید بکنید که دیگه این اتفاق نیفته. صداقت مهمترین فاکتور توی یه عذرخواهی موثره.

3. مشخص کردن اشتباه در هنگام عذرخواهی

خیلی از نی نی سایتی‌ها به این نکته اشاره کرده بودن که وقتی عذرخواهی می‌کنید، حتماً باید به طور واضح بگید که دقیقاً بابت چه چیزی عذر می‌خواهید.یکی از کاربرها می‌گفت همسرش فقط می‌گفت “ببخشید” و هیچ وقت نمی‌گفت بابت چی عذر می‌خواد.این باعث می‌شد که اون حس کنه شوهرش واقعاً متوجه اشتباهش نشده.کاربر دیگه‌ای می‌گفت مادرش وقتی عذرخواهی می‌کنه، فقط می‌گه “منو ببخش” و هیچ توضیحی نمی‌ده.این باعث می‌شه که اون حس کنه مادرش داره از زیر مسئولیت شونه خالی می‌کنه.

وقتی شما به طور مشخص می‌گید که بابت چه چیزی عذر می‌خواهید، نشون می‌دید که واقعاً متوجه اشتباهتون شدید و مسئولیتش رو قبول می‌کنید.

این کار باعث می‌شه طرف مقابل حس بهتری داشته باشه و احتمال اینکه عذرخواهی شما رو بپذیره بیشتر بشه.به عنوان مثال، به جای اینکه فقط بگید “ببخشید”، بگید “ببخشید که سرت داد زدم”.مشخص کردن اشتباه، عذرخواهی شما رو معنادارتر و موثرتر می‌کنه.

4. جبران اشتباه پس از عذرخواهی

عذرخواهی به تنهایی کافی نیست.بعد از عذرخواهی باید سعی کنید اشتباهتون رو جبران کنید.یکی از کاربران نی نی سایت می‌گفت همسرش بعد از اینکه اشتباه می‌کنه، همیشه سعی می‌کنه با خرید کادو یا انجام یه کار خوب اشتباهش رو جبران کنه.کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی با دوستش دعوا می‌کنه، بعد از عذرخواهی سعی می‌کنه باهاش صحبت کنه و مشکل رو حل کنه.جبران اشتباه می‌تونه به شکل‌های مختلفی باشه.ممکنه نیاز باشه که یه خسارتی رو پرداخت کنید، یه کاری رو دوباره انجام بدید، یا فقط یه کاری کنید که طرف مقابل حس بهتری داشته باشه.

مهم اینه که نشون بدید که فقط حرف نمی‌زنید و واقعاً می‌خواهید اشتباهتون رو جبران کنید.

جبران اشتباه، عذرخواهی شما رو کامل می‌کنه و به ترمیم رابطه کمک می‌کنه.به این فکر کنید که چه کاری می‌تونید انجام بدید تا طرف مقابل احساس بهتری داشته باشه و اشتباهتون رو فراموش کنه.

5. عدم تکرار اشتباه

یکی از مهم‌ترین بخش‌های یه عذرخواهی موثر، اینه که نشون بدید قصد ندارید اون اشتباه رو دوباره تکرار کنید.یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت همسرش همیشه ازش عذرخواهی می‌کنه، اما دوباره همون اشتباه رو تکرار می‌کنه.این باعث می‌شه که دیگه عذرخواهی‌هاش براش ارزشی نداشته باشه.کاربر دیگه‌ای می‌گفت دوستش همیشه بهش دروغ می‌گه و بعد عذرخواهی می‌کنه.اما اون دیگه به عذرخواهی‌هاش اعتماد نداره.وقتی شما اشتباهی رو تکرار می‌کنید، نشون می‌دید که عذرخواهی‌هاتون فقط یه حرف پوچ بوده و هیچ تغییری در رفتارتون ایجاد نشده.

برای اینکه نشون بدید قصد ندارید اشتباهتون رو تکرار کنید، باید یه برنامه مشخص داشته باشید و سعی کنید اون رو عملی کنید.

به عنوان مثال، اگه همیشه دیر به قرارها می‌رسید، باید یه برنامه برای مدیریت زمانتون داشته باشید و به اون پایبند باشید.عدم تکرار اشتباه، نشون می‌ده که شما واقعاً از اشتباهتون درس گرفتید و می‌خواهید تغییر کنید.

6. کنترل احساسات در هنگام عذرخواهی

ممکنه وقتی می‌خواهید عذرخواهی کنید، احساساتی مثل خشم، ناراحتی یا شرمندگی رو تجربه کنید.مهم اینه که بتونید این احساسات رو کنترل کنید و با آرامش عذرخواهی کنید.یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی می‌خواد از شوهرش عذرخواهی کنه، معمولاً خیلی عصبانیه و این باعث می‌شه که عذرخواهی‌ش تاثیر خوبی نداشته باشه.کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی می‌خواد از رئیسش عذرخواهی کنه، خیلی خجالت می‌کشه و این باعث می‌شه که نتونه درست صحبت کنه.برای اینکه بتونید احساساتتون رو کنترل کنید، قبل از عذرخواهی چند لحظه نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرامش خودتون رو حفظ کنید.

به این فکر کنید که هدف شما از عذرخواهی چیه و سعی کنید روی اون تمرکز کنید.

از لحن آرام و محترمانه استفاده کنید و از پرخاشگری یا توهین خودداری کنید.کنترل احساسات، به شما کمک می‌کنه که یه عذرخواهی موثر داشته باشید.

7. بهره‌گیری از زبان بدن مناسب

زبان بدن شما در هنگام عذرخواهی خیلی مهمه.سعی کنید از زبان بدنی استفاده کنید که نشون بده شما صمیمانه پشیمون هستید.یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی همسرش ازش عذرخواهی می‌کنه، هیچ تماسی چشمی برقرار نمی‌کنه و این باعث می‌شه که حس کنه عذرخواهی‌ش واقعی نیست.کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی دوستش ازش عذرخواهی می‌کنه، با صدای آروم و سر پایین صحبت می‌کنه و این نشون می‌ده که واقعاً متاسفه.برای اینکه از زبان بدن مناسب استفاده کنید، سعی کنید با طرف مقابل تماس چشمی برقرار کنید، لبخند بزنید (اگه موقعیت مناسب باشه)، و با صدای آروم و محترمانه صحبت کنید.

از قوز کردن، دست به سینه ایستادن، و نگاه کردن به اطراف خودداری کنید.

زبان بدن مناسب، عذرخواهی شما رو باورپذیرتر می‌کنه.به این فکر کنید که چطور می‌تونید با زبان بدنتون به طرف مقابل نشون بدید که متاسف هستید.

8. عذرخواهی در زمان و مکان مناسب

انتخاب زمان و مکان مناسب برای عذرخواهی خیلی مهمه. سعی کنید در یه زمان و مکانی عذرخواهی کنید که طرف مقابل آمادگی پذیرش عذرخواهی شما رو داشته باشه. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت همسرش همیشه وقتی عصبانیه ازش عذرخواهی می‌کنه و این باعث می‌شه که نتونه عذرخواهی‌ش رو بپذیره. کاربر دیگه‌ای می‌گفت رئیسش همیشه در حضور بقیه ازش عذرخواهی می‌کنه و این باعث می‌شه که احساس بدی داشته باشه. بهتره در یه زمان و مکانی عذرخواهی کنید که طرف مقابل آرام باشه و بتونه با شما صحبت کنه. اگه موضوع خیلی حساسه، بهتره به صورت خصوصی عذرخواهی کنید. از عذرخواهی در جمع یا در زمانی که طرف مقابل عصبانیه خودداری کنید. انتخاب زمان و مکان مناسب، احتمال پذیرش عذرخواهی شما رو افزایش می‌ده.

9. پذیرش مسئولیت کامل

وقتی عذرخواهی می‌کنید، باید مسئولیت کامل اشتباهتون رو بپذیرید و از انداختن تقصیر به گردن دیگران خودداری کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت همسرش همیشه وقتی اشتباه می‌کنه، تقصیر رو به گردن شرایط یا دیگران می‌اندازه. کاربر دیگه‌ای می‌گفت دوستش همیشه وقتی دیر می‌رسه، بهانه‌های مختلفی میاره و مسئولیت دیر رسیدنش رو قبول نمی‌کنه. وقتی شما مسئولیت اشتباهتون رو نمی‌پذیرید، نشون می‌دید که هنوز متوجه اشتباهتون نشدید و قصد تغییر ندارید. به جای اینکه بگید “من مجبور شدم این کار رو بکنم”، بگید “من اشتباه کردم و مسئولیتش رو می‌پذیرم”. پذیرش مسئولیت کامل، نشون می‌ده که شما بالغ و مسئولیت‌پذیر هستید. از بهانه آوردن یا توجیه کردن اشتباهتون خودداری کنید.

10. عدم عذرخواهی بیش از حد

عذرخواهی بیش از حد می‌تونه تاثیر منفی داشته باشه. اگه بیش از حد عذرخواهی کنید، ممکنه طرف مقابل فکر کنه که شما اعتماد به نفس ندارید یا دارید از عذرخواهی به عنوان یه راه فرار استفاده می‌کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت دوستش همیشه بخاطر هر چیز کوچیکی عذرخواهی می‌کنه و این خیلی آزاردهنده‌ست. کاربر دیگه‌ای می‌گفت همسرش همیشه بخاطر اشتباهاتی که خودش مقصر نیست عذرخواهی می‌کنه و این باعث می‌شه که حس کنه داره از خودش کم می‌کنه. فقط زمانی عذرخواهی کنید که واقعاً اشتباه کردید و پشیمون هستید. از عذرخواهی بخاطر چیزهایی که تقصیر شما نیست خودداری کنید. عذرخواهی بیش از حد، ارزش عذرخواهی‌های شما رو کم می‌کنه. به جای عذرخواهی بیش از حد، سعی کنید رفتارتون رو اصلاح کنید.

11. گوش دادن فعال به طرف مقابل

وقتی طرف مقابل داره ناراحتی‌ش رو ابراز می‌کنه، به دقت به حرف‌هاش گوش بدید و سعی کنید احساساتش رو درک کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت همسرش وقتی ازش عذرخواهی می‌کنه، هیچ وقت به حرفاش گوش نمی‌ده و فقط منتظره که حرفش تموم بشه. کاربر دیگه‌ای می‌گفت دوستش وقتی باهاش دعوا می‌کنه، به هیچ وجه به حرفاش گوش نمی‌ده و فقط از خودش دفاع می‌کنه. گوش دادن فعال یعنی اینکه با تمام وجود به حرف‌های طرف مقابل گوش بدید، به زبان بدنش توجه کنید، و سعی کنید احساساتش رو درک کنید. از قطع کردن حرف طرف مقابل، قضاوت کردن، یا نصیحت کردن خودداری کنید. با پرسیدن سوالات مناسب، نشون بدید که دارید به حرف‌هاش توجه می‌کنید. گوش دادن فعال، به طرف مقابل نشون می‌ده که شما واقعاً به احساساتش اهمیت می‌دید.

12. همدلی با طرف مقابل

سعی کنید خودتون رو جای طرف مقابل بذارید و احساساتش رو درک کنید.همدلی به شما کمک می‌کنه که یه عذرخواهی صمیمانه‌تر و موثرتر داشته باشید.یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی با شوهرش دعوا می‌کنه، سعی می‌کنه خودشو جای اون بذاره و ببینه که اون چه احساسی داره.کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی دوستش ازش عذرخواهی می‌کنه، سعی می‌کنه درک کنه که چرا اون کار رو انجام داده.برای همدلی کردن، باید به احساسات طرف مقابل توجه کنید، سعی کنید دیدگاهش رو درک کنید، و نشون بدید که به احساساتش اهمیت می‌دید.

از گفتن جملاتی مثل “من می‌فهمم چی میگی” یا “من هم این احساس رو تجربه کردم” استفاده کنید.

همدلی، به طرف مقابل نشون می‌ده که شما به احساساتش اهمیت می‌دید و می‌خواهید رابطه‌تون رو ترمیم کنید.به این فکر کنید که اگه جای طرف مقابل بودید، چه احساسی داشتید.

13. عدم توقع بخشش فوری

بعد از عذرخواهی، نباید انتظار داشته باشید که طرف مقابل فوراً شما رو ببخشه. بخشش یه فرایند زمان‌بره و ممکنه طول بکشه. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی از شوهرش عذرخواهی می‌کنه، انتظار داره که فوراً اون رو ببخشه، اما شوهرش به زمان نیاز داره. کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی از دوستش عذرخواهی می‌کنه، دوستش بهش می‌گه که به زمان نیاز داره تا بتونه اون رو ببخشه. به طرف مقابل فرصت بدید تا احساساتش رو پردازش کنه و تصمیم بگیره که آیا می‌تونه شما رو ببخشه یا نه. به جای اینکه اصرار کنید که شما رو ببخشه، بهش نشون بدید که متوجه اشتباهتون شدید و قصد دارید رابطه‌تون رو ترمیم کنید. بردباری، کلید پذیرش عذرخواهی است. در این مدت، با رفتارتون نشون بدید که تغییر کردید و دیگه اون اشتباه رو تکرار نمی‌کنید.

14. خودداری از توجیه کردن

توجیه کردن اشتباه، عذرخواهی رو بی‌اثر می‌کنه. وقتی شما اشتباهی رو توجیه می‌کنید، نشون می‌دید که هنوز متوجه اشتباهتون نشدید و قصد دارید از زیر مسئولیت شونه خالی کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت همسرش همیشه وقتی اشتباه می‌کنه، شروع می‌کنه به توجیه کردن کارش و این خیلی آزاردهنده‌ست. کاربر دیگه‌ای می‌گفت دوستش همیشه وقتی دیر می‌رسه، شروع می‌کنه به بهانه آوردن و توجیه کردن دیر رسیدنش. به جای توجیه کردن اشتباهتون، مسئولیتش رو بپذیرید و سعی کنید اون رو جبران کنید. از گفتن جملاتی مثل “من مجبور شدم این کار رو بکنم” یا “اگه این اتفاق نمی‌افتاد، این کار رو نمی‌کردم” خودداری کنید. تمرکزتون رو روی جبران اشتباه و ترمیم رابطه بذارید. صداقت، بهترین سیاست در هنگام عذرخواهی است.

15. حفظ احترام طرف مقابل

حتی اگه طرف مقابل خیلی عصبانیه یا رفتار نامناسبی داره، باید احترامش رو حفظ کنید و از توهین یا پرخاشگری خودداری کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی با شوهرش دعوا می‌کنه، شوهرش بهش توهین می‌کنه و این باعث می‌شه که نتونه اون رو ببخشه. کاربر دیگه‌ای می‌گفت دوستش وقتی عصبانیه، خیلی پرخاشگر می‌شه و بهش حرف‌های بدی می‌زنه. حفظ احترام طرف مقابل، نشون می‌ده که شما بالغ و متمدن هستید. حتی اگه حق با شماست، از تحقیر یا سرزنش طرف مقابل خودداری کنید. از لحن آرام و محترمانه استفاده کنید و به طرف مقابل فرصت بدید تا حرف‌هاش رو بزنه. احترام متقابل، کلید حل مشکلات است.

16. بهره‌گیری از کلمات مناسب

انتخاب کلمات مناسب در هنگام عذرخواهی خیلی مهمه. سعی کنید از کلماتی استفاده کنید که نشون بده شما واقعاً متاسف هستید و قصد دارید اشتباهتون رو جبران کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت همسرش وقتی ازش عذرخواهی می‌کنه، از کلمات خیلی رسمی و سرد استفاده می‌کنه و این باعث می‌شه که حس کنه عذرخواهی‌ش واقعی نیست. کاربر دیگه‌ای می‌گفت دوستش وقتی ازش عذرخواهی می‌کنه، از کلمات صمیمانه و محبت‌آمیز استفاده می‌کنه و این باعث می‌شه که بتونه راحت‌تر اون رو ببخشه. از کلماتی مثل “متاسفم”، “پشیمونم”، و “ببخشید” استفاده کنید. به جای اینکه بگید “من مجبور شدم این کار رو بکنم”، بگید “من اشتباه کردم و خیلی متاسفم”. صداقت و صمیمیت در انتخاب کلمات، عذرخواهی شما رو موثرتر می‌کنه. از کلیشه‌ها و جملات تکراری خودداری کنید.

17. توجه به تفاوت های فرهنگی

در برخی فرهنگ‌ها، عذرخواهی یه فرایند رسمی و پیچیده است، در حالی که در فرهنگ‌های دیگه، عذرخواهی ساده و صمیمانه کافیه. به تفاوت‌های فرهنگی در هنگام عذرخواهی توجه کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی از دوست خارجیش عذرخواهی کرده، دوستش ازش خواسته که یه نامه رسمی عذرخواهی براش بنویسه. کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی از رئیس ژاپنی‌ش عذرخواهی کرده، رئیسش ازش خواسته که تعظیم کنه. قبل از عذرخواهی، سعی کنید در مورد فرهنگ طرف مقابل اطلاعاتی کسب کنید. به زبان بدن و آداب و رسوم خاص اون فرهنگ توجه کنید. از انجام کارهایی که ممکنه در اون فرهنگ توهین‌آمیز تلقی بشه خودداری کنید. آگاهی از تفاوت‌های فرهنگی، به شما کمک می‌کنه که یه عذرخواهی مناسب و موثر داشته باشید.

18. تمرکز بر آینده، نه گذشته

بعد از عذرخواهی، به جای اینکه روی اشتباهات گذشته تمرکز کنید، روی آینده و چگونگی ترمیم رابطه تمرکز کنید. یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی با شوهرش دعوا می‌کنه، همیشه روی اشتباهات گذشته‌ش تمرکز می‌کنه و این باعث می‌شه که نتونن به نتیجه‌ای برسن. کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی از دوستش عذرخواهی می‌کنه، به جای اینکه روی گذشته تمرکز کنه، روی برنامه‌های آینده‌شون تمرکز می‌کنه. به جای اینکه بگید “تو همیشه این کار رو می‌کنی”، بگید “چطور می‌تونیم این مشکل رو حل کنیم؟”به طرف مقابل نشون بدید که می‌خواهید رابطه رو ترمیم کنید و برای آینده برنامه‌ریزی کنید. تمرکز بر آینده، به شما کمک می‌کنه که از تکرار اشتباهات گذشته جلوگیری کنید. از سرزنش کردن خودتون یا طرف مقابل خودداری کنید.

19. پیگیری بعد از عذرخواهی

بعد از عذرخواهی، پیگیر باشید و مطمئن بشید که طرف مقابل حالش خوبه و مشکلی نداره.این نشون می‌ده که شما واقعاً به اون اهمیت می‌دید.یکی از کاربرهای نی نی سایت می‌گفت وقتی از دوستش عذرخواهی می‌کنه، چند روز بعد باهاش تماس می‌گیره و می‌پرسه که حالش چطوره.کاربر دیگه‌ای می‌گفت وقتی از همکارش عذرخواهی می‌کنه، چند روز بعد براش یه ایمیل می‌فرسته و ازش می‌پرسه که آیا کاری هست که بتونه براش انجام بده.از طرف مقابل بپرسید که آیا کاری هست که بتونید انجام بدید تا حالش بهتر بشه.

بهش نشون بدید که متوجه اشتباهتون شدید و قصد دارید اون رو جبران کنید.

پیگیری بعد از عذرخواهی، به ترمیم رابطه کمک می‌کنه و به طرف مقابل نشون می‌ده که شما واقعاً بهش اهمیت می‌دید.یه پیام ساده یا یه تماس کوتاه کافیه تا نشون بدید که به یادش هستید.