بهترین داروی دلهره و اضطراب: خلاصه تجربیات نی نی سایت (22 مورد)

• ✳️کاربر 1: من برای اضطراب اجتماعی، سرترالین مصرف کردم و خیلی راضی بودم. البته اوایل کمی عوارض داشت.
• ✳️کاربر 2: من با آلپرازولام آروم می‌شم، ولی دکترم گفت مصرف طولانی مدتش خوب نیست.
• ✳️کاربر 3: من پرانول مصرف می‌کنم، فقط برای مواقعی که استرس خیلی شدید دارم.



• ✳️کاربر 4: فلوکستین خیلی کمکم کرد، ولی حدود یک ماه طول کشید تا اثرش رو ببینم.
• ✳️کاربر 5: من وسواس فکری دارم، دکترم کلومیپرامین تجویز کرده.
• ✳️کاربر 6: من از گیاه اسطوخودوس به عنوان آرامبخش استفاده می‌کنم، البته به صورت دمنوش.
• ✳️کاربر 7: من بعد از زایمان دچار اضطراب شدم، دکترم سرترالین داد.
• ✳️کاربر 8: من مدیتیشن و یوگا رو خیلی موثرتر از دارو دیدم.
• ✳️کاربر 9: من برای پانیک، ایمی پرامین مصرف می‌کنم.
• ✳️کاربر 10: من مشکل خواب داشتم که با مصرف ملاتونین خیلی بهتر شدم.
• ✳️کاربر 11: من با ورزش و تغذیه سالم تونستم اضطرابم رو کنترل کنم.
• ✳️کاربر 12: من از طب سوزنی برای کاهش اضطرابم استفاده می‌کنم.
• ✳️کاربر 13: من پیش روانشناس رفتم و با CBT تونستم اضطرابم رو مدیریت کنم.
• ✳️کاربر 14: من برای اضطراب امتحان، پروپرانولول استفاده می‌کنم.
• ✳️کاربر 15: من به هیچ وجه نمی‌تونم دارو بخورم، به جاش از تکنیک‌های تنفسی استفاده می‌کنم.
• ✳️کاربر 16: من از گل گاو زبان به عنوان آرامبخش استفاده می‌کنم.
• ✳️کاربر 17: من قبلا سرترالین مصرف می‌کردم، ولی الان دیگه مصرف نمی‌کنم و حالم خیلی بهتره.
• ✳️کاربر 18: من با مشاور صحبت کردم و فهمیدم ریشه اضطرابم کجاست.
• ✳️کاربر 19: من از دمنوش بادرنجبویه برای آرامش اعصابم استفاده می‌کنم.
• ✳️کاربر 20: من بعد از قطع مصرف دارو، دچار علائم ترک شدم، خیلی سخت بود.
• ✳️کاربر 21: من با مصرف امگا 3 تونستم حالم رو بهتر کنم.
• ✳️کاربر 22: من برای اضطرابم دارو مصرف می‌کنم، ولی همزمان ورزش هم می‌کنم.

سلامتی شما آرزوی ماست.

1. کلومیپرامین (آنافرانیل):

برخی کاربران نی نی سایت از تاثیر مثبت کلومیپرامین برای وسواس فکری و اضطراب شدید گفته‌اند. اما تاکید داشتند که عوارض جانبی آن (مخصوصا در ابتدای مصرف) قابل توجه است و حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. تجربه یک کاربر: “آنافرانیل زندگیم رو نجات داد، ولی اولش خیلی سخت بود. “نکته مهم: قطع ناگهانی این دارو خطرناک است. هشدار: این دارو برای همه مناسب نیست و حتما با پزشک مشورت کنید. عوارض جانبی گزارش شده: خشکی دهان، یبوست، تاری دید، خواب آلودگی. دوز مصرفی: حتما توسط پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: در برخی افراد بعد از چند هفته مشخص می‌شود.

2. سرترالین (آسنترا، زولوفت):

سرترالین یکی از پرمصرف‌ترین داروهای ضد افسردگی و اضطراب است. بسیاری از کاربران از اثرات مثبت آن بر روی کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “سرترالین خیلی کمکم کرد، اضطرابم خیلی کمتر شده. “نکته مهم: ممکن است در ابتدای مصرف، اضطراب را تشدید کند. هشدار: مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط صورت گیرد. عوارض جانبی گزارش شده: تهوع، اسهال، بی‌خوابی، کاهش اشتها. دوز مصرفی: معمولا با دوز پایین شروع می‌شود و به تدریج افزایش می‌یابد. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

3. فلوکستین (پروزاک):

فلوکستین داروی دیگری از خانواده SSRI است که برای درمان افسردگی، وسواس و اضطراب استفاده می‌شود. برخی کاربران از تاثیرات مثبت آن بر روی بهبود خلق و خو و کاهش پرخاشگری گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “پروزاک خیلی آرومم کرد، دیگه اونقدر زود عصبی نمیشم. “نکته مهم: ممکن است باعث کاهش وزن شود. هشدار: این دارو نباید با برخی داروهای دیگر مصرف شود. عوارض جانبی گزارش شده: بی‌خوابی، کاهش میل جنسی، سردرد. دوز مصرفی: معمولا یک بار در روز مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: اثرات آن به تدریج ظاهر می‌شود.

4. سیتالوپرام (سپروال):

سیتالوپرام دارویی است که برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می‌شود. برخی کاربران از اثرات مثبت آن بر روی بهبود خواب و کاهش استرس گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “سپروال باعث شده راحت‌تر بخوابم و کمتر استرس داشته باشم. “نکته مهم: مصرف همزمان این دارو با الکل توصیه نمی‌شود. هشدار: افراد مسن باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنند. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، تعریق، خشکی دهان. دوز مصرفی: معمولا یک بار در روز مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

5. اس سیتالوپرام (لگزاپرو، استالکس):

اس سیتالوپرام فرم خالص‌تر سیتالوپرام است و برخی کاربران معتقدند عوارض جانبی کمتری دارد. برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می‌شود. تجربه یک کاربر: “استالکس خیلی بهتر از سیتالوپرام بود، عوارضش کمتره. “نکته مهم: قطع ناگهانی این دارو ممکن است باعث علائم ترک شود. هشدار: مصرف این دارو در دوران بارداری باید با احتیاط صورت گیرد. عوارض جانبی گزارش شده: تهوع، بی‌خوابی، کاهش میل جنسی. دوز مصرفی: معمولا یک بار در روز مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

6. ونلافاکسین (ونلافکس، افکسور):

ونلافاکسین یک داروی SNRI است که برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می‌شود. برخی کاربران از تاثیرات مثبت آن بر روی بهبود انرژی و کاهش خستگی گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “ونلافکس خیلی کمکم کرد، دیگه اونقدر خسته نیستم. “نکته مهم: قطع ناگهانی این دارو بسیار خطرناک است و باید به تدریج دوز آن کاهش یابد. هشدار: این دارو ممکن است باعث افزایش فشار خون شود. عوارض جانبی گزارش شده: تهوع، سردرد، تعریق، بی‌خوابی. دوز مصرفی: معمولا با دوز پایین شروع می‌شود و به تدریج افزایش می‌یابد. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

7. دولوکستین (سیمبالتا):

دولوکستین داروی دیگری از خانواده SNRI است که برای درمان افسردگی، اضطراب و دردهای مزمن استفاده می‌شود. برخی کاربران از تاثیرات مثبت آن بر روی کاهش درد و بهبود خلق و خو گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “سیمبالتا هم اضطرابم رو کم کرده هم دردهام رو. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث آسیب کبدی شود. هشدار: افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنند. عوارض جانبی گزارش شده: تهوع، خشکی دهان، یبوست، خواب آلودگی. دوز مصرفی: معمولا یک بار در روز مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

8. ترازودون:

ترازودون بیشتر به عنوان داروی خواب آور استفاده می شود، اما گاهی برای درمان اضطراب نیز تجویز می شود. برخی کاربران از اثرات آرام بخش آن گفته اند. تجربه یک کاربر: “ترازودون به من کمک می کنه راحت تر بخوابم و اضطرابم کمتر بشه قبل از خواب. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث افت فشار خون شود. هشدار: افراد مسن باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنند. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، خشکی دهان. دوز مصرفی: معمولا قبل از خواب مصرف می شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می شود.

9. میرتازاپین (رمرون):

میرتازاپین دارویی است که برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می‌شود. برخی کاربران از اثرات مثبت آن بر روی افزایش اشتها و بهبود خواب گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “رمرون باعث شده بهتر بخوابم و اشتهام بیشتر بشه. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث افزایش وزن شود. هشدار: افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنند. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، افزایش اشتها، افزایش وزن. دوز مصرفی: معمولا قبل از خواب مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

10. بوسپیرون (بوسپار):

بوسپیرون دارویی است که به طور خاص برای درمان اضطراب استفاده می‌شود. برخی کاربران از اثرات مثبت آن بر روی کاهش تنش و نگرانی گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “بوسپار خیلی کمکم کرده، دیگه اونقدر نگران نیستم. “نکته مهم: این دارو اعتیاد آور نیست. هشدار: مصرف همزمان این دارو با الکل توصیه نمی‌شود. عوارض جانبی گزارش شده: سرگیجه، تهوع، سردرد. دوز مصرفی: معمولا دو یا سه بار در روز مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

11. پروپرانولول (ایندرال):

پروپرانولول یک داروی مسدود کننده بتا است که برای کاهش علائم فیزیکی اضطراب مانند تپش قلب و لرزش استفاده می‌شود. برخی کاربران از اثرات مثبت آن بر روی کنترل اضطراب اجتماعی گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “ایندرال خیلی کمکم کرده، دیگه موقع سخنرانی اینقدر استرس نمیگیرم. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث کاهش فشار خون شود. هشدار: افراد مبتلا به آسم باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنند. عوارض جانبی گزارش شده: سرگیجه، خستگی، سردی دست و پا. دوز مصرفی: معمولا قبل از موقعیت‌های استرس زا مصرف می‌شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می‌شود.

12. آلپرازولام (زاناکس):

آلپرازولام یک داروی بنزودیازپین است که برای درمان اضطراب و حملات پانیک استفاده می‌شود. برخی کاربران از اثرات سریع آن بر روی کاهش اضطراب گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “زاناکس خیلی سریع آرومم میکنه. “نکته مهم: این دارو بسیار اعتیاد آور است و باید فقط در موارد ضروری و تحت نظر پزشک مصرف شود. هشدار: قطع ناگهانی این دارو خطرناک است و باید به تدریج دوز آن کاهش یابد. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، اختلال حافظه. دوز مصرفی: فقط در موارد ضروری و تحت نظر پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می‌شود.

13. دیازپام (والیوم):

دیازپام داروی دیگری از خانواده بنزودیازپین است که برای درمان اضطراب، اسپاسم عضلانی و بی‌خوابی استفاده می‌شود. مشابه آلپرازولام، اعتیاد آور است و باید با احتیاط مصرف شود. تجربه یک کاربر: “والیوم برای اسپاسم عضلانی خیلی خوبه، ولی سعی میکنم زیاد مصرف نکنم. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث وابستگی شود. هشدار: مصرف این دارو در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، ضعف عضلانی. دوز مصرفی: فقط در موارد ضروری و تحت نظر پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می‌شود.

14. لورازپام (آتیوان):

لورازپام داروی بنزودیازپینی دیگری است که برای درمان اضطراب و بی‌خوابی استفاده می‌شود. مانند سایر بنزودیازپین‌ها، پتانسیل وابستگی دارد و باید با احتیاط مصرف شود. تجربه یک کاربر: “آتیوان برای مواقعی که خیلی استرس دارم خوبه، ولی سعی میکنم فقط مواقع ضروری استفاده کنم. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث اختلال در رانندگی شود. هشدار: مصرف همزمان این دارو با الکل بسیار خطرناک است. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، گیجی. دوز مصرفی: فقط در موارد ضروری و تحت نظر پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می‌شود.

15. کلونازپام (کلونوپین، ریووتریل):

کلونازپام داروی بنزودیازپینی است که برای درمان اضطراب، حملات پانیک و تشنج استفاده می‌شود. اثر طولانی‌تری نسبت به آلپرازولام و لورازپام دارد و به همین دلیل ممکن است وابستگی بیشتری ایجاد کند. تجربه یک کاربر: “کلونوپین برای کنترل حملات پانیکم خیلی خوب بوده، ولی دکترم گفت فقط مواقع ضروری استفاده کنم. “نکته مهم: این دارو نباید به طور ناگهانی قطع شود. هشدار: مصرف این دارو در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، اختلال در تعادل. دوز مصرفی: فقط در موارد ضروری و تحت نظر پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می‌شود.

16. گاباپنتین:

گاباپنتین دارویی است که در اصل برای درمان تشنج استفاده می‌شود، اما گاهی برای درمان اضطراب و درد عصبی نیز تجویز می‌شود. برخی کاربران از اثرات آرام‌بخش آن گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “گاباپنتین هم اضطرابم رو کم کرده هم دردهای عصبیم رو. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث خواب آلودگی شود. هشدار: رانندگی و کارهایی که نیاز به هوشیاری دارند را بعد از مصرف این دارو انجام ندهید. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، تورم پاها. دوز مصرفی: حتما توسط پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

17. پرگابالین (لیریکا):

پرگابالین دارویی مشابه گاباپنتین است که برای درمان درد عصبی، اضطراب فراگیر و فیبرومیالژیا استفاده می‌شود. برخی کاربران از اثرات مثبت آن بر روی کاهش درد و اضطراب گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “لیریکا هم دردهام رو کم کرده هم اضطرابم رو، ولی یکم خواب آلودگی داره. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث افزایش وزن شود. هشدار: مصرف این دارو در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، سرگیجه، افزایش وزن. دوز مصرفی: حتما توسط پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

18. هیدروکسی زین (آتاراکس):

هیدروکسی زین یک آنتی هیستامین است که برای درمان خارش، اضطراب و بی‌خوابی استفاده می‌شود. برخی کاربران از اثرات آرام‌بخش آن گفته‌اند. تجربه یک کاربر: “آتاراکس برای مواقعی که خیلی استرس دارم خوبه، زود آرومم میکنه. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شود. هشدار: مصرف همزمان این دارو با الکل توصیه نمی‌شود. عوارض جانبی گزارش شده: خواب آلودگی، خشکی دهان، تاری دید. دوز مصرفی: حتما توسط پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می‌شود.

19. گلکسی ول:

گلکسی ول نام یک مکمل گیاهی است که برخی از کاربران نی نی سایت برای کاهش استرس و اضطراب از آن استفاده کرده‌اند. ترکیبات آن معمولا شامل گیاهانی مانند گل راعی، اسطوخودوس و بادرنجبویه است. تجربه یک کاربر: “گلکسی ول یکم بهم کمک کرد، احساس آرامش بیشتری دارم. “نکته مهم: قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید. هشدار: این مکمل ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. عوارض جانبی گزارش شده: در برخی افراد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود. دوز مصرفی: طبق دستورالعمل روی بسته بندی مصرف شود. تاثیرگذاری: اثرات آن ممکن است به تدریج ظاهر شود.

20. نورتریپتیلین (پاملور):

نورتریپتیلین یک داروی ضد افسردگی سه حلقه‌ای است که گاهی برای درمان اضطراب و درد عصبی نیز تجویز می‌شود. برخی کاربران از اثرات مثبت آن برای بهبود خلق و خو و کاهش درد گفته اند. تجربه یک کاربر: “پاملور هم افسردگیم رو کم کرده هم دردهام رو، ولی عوارضش یکم اذیت میکنه. “نکته مهم: این دارو ممکن است باعث خشکی دهان و یبوست شود. هشدار: مصرف این دارو در افراد مسن باید با احتیاط صورت گیرد. عوارض جانبی گزارش شده: خشکی دهان، یبوست، تاری دید. دوز مصرفی: حتما توسط پزشک تعیین شود. تاثیرگذاری: ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثرات کامل آن ظاهر شود.

21. ال تئانین (L-Theanine):

ال تئانین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در چای سبز یافت می شود. برخی از کاربران نی نی سایت از مکمل های ال تئانین برای کاهش استرس و اضطراب خفیف استفاده کرده اند. تجربه یک کاربر: “ال تئانین بهم کمک می کنه یکم آروم تر باشم، انگار یه چای آرومبخش خوردم. “نکته مهم: معمولا به عنوان یک مکمل ایمن در نظر گرفته می شود، اما همیشه بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. هشدار: ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. عوارض جانبی گزارش شده: به ندرت باعث عوارض جانبی می شود، اما ممکن است در برخی افراد باعث سردرد یا تهوع شود. دوز مصرفی: طبق دستورالعمل روی بسته بندی مصرف شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا سریع ظاهر می شود و به صورت ملایم است.

22. پسورال (Passiflora):

پسورال یا گل ساعتی یک گیاه دارویی است که به طور سنتی برای کاهش اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. برخی از کاربران نی نی سایت از دمنوش یا مکمل های پسورال برای این منظور استفاده کرده اند. تجربه یک کاربر: “دمنوش گل ساعتی قبل از خواب بهم کمک می کنه راحت تر بخوابم و استرسم کم بشه. “نکته مهم: قبل از مصرف هر نوع مکمل گیاهی، با پزشک خود مشورت کنید. هشدار: این گیاه ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. عوارض جانبی گزارش شده: در برخی افراد ممکن است باعث خواب آلودگی یا سرگیجه شود. دوز مصرفی: طبق دستورالعمل روی بسته بندی یا نظر پزشک مصرف شود. تاثیرگذاری: اثرات آن معمولا ملایم است و ممکن است به تدریج ظاهر شود.